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미성년록

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         이 페이지에서는?
      
        미성년 기록 키트 01-13
        구매하실 수 있습니다.
        ■ 언제를 기록하나요?
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        나의 과거를 기록합니다.
       
        생애주기 中 유년기 -
        13세까지의 날들을 기록해요!
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흩어진 나의 조각들 -
모으면 시작되는 마법 -
        ■ 무엇을 기록하나요?
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        #나 + 출생
        #나 + 이름
        #나 + 공부
          ........

        조각 모음을 하듯       
        키워드별로 나의 이야기를 
        조각조각 써모아요.
        ■ 어떻게 기록하나요?
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        총 14장 -
        매일 쓰면 딱 2주 분량이에요.
        손글씨로, 1장에 15분 소요됩니다.
      
        기록 카드에 바로 써도 되고,
        떡메모에 초고를 쓴 후 옮겨써도 좋아요.
        ■ 누구에게 필요한가요?
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        - 나와 마주하고 싶은 분
        - 나의 이야기를 시간순으로 정리해보고 싶은 분
        - 나에게서 답을 찾는 경험이 필요한 분
        - 나를 있는 그대로 바라보는 자존감 훈련이 필요한 분
               
        - 자아(Identity)를 정립해가는 청소년
        - 면접 등을 대비하여 나만의 서사를 발견할 대학생
        - 퇴근 후 건설적인 성찰 루틴이 필요한 직장인
        - 유대가 필요한 멘토&멘티, 학생&선생님
        ■ KIT 구성
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        아날로그 감성의 키트에요.

        클래식한 크라프트 패키지 속에
        자기 기록(Recording about myself)을 도와줄
        다채로운 구성품이 있어요!
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        의미카드는?
        기록 시작 전에 제일 먼저 읽어요!        
     
        '나에 대한 쓰기'의 의미를 되새겨줌으로써
        기록의 동기부여가 되어줍니다.
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        기록 카드는?
        키워드별로 쓸 수 있게 구성되어 있어요.
      
        키워드 가이드과 예시가 있어
        쉽게 기록할 수 있어요
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        기록에 최적화된 크기와 페이퍼에요.
       
        10×15cm의 엽서 크기에
        필기감이 좋은 모조지입니다.
        200g 이상의 평량이라 구김없이 튼튼해요!
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        콤팩트한 사이즈라
        책 / 다이어리 / 파우치 등에 1장씩
        부담없이 쏘옥 넣어 다닐 수 있어요.
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        떡메모는?
        기록 카드에 쓰기 전
        초고 쓰기에 활용할 수 있어요.

        100매의 넉넉한 양이라
        미리 글감을 자유롭게 써보기 좋아요.
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        기록 가림이는?
        까페 등 밖에서 쓸 때 유용해요.

        남에게 보이기 민감한 키워드를 기록할 때 써요.
        ■ KIT 활용 효과
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        여기저기 흩어져있던 나의 과거들을 
        키워드별로 아카이빙하는 작업입니다.

        #이름 #생일 등
        평소에 자신에게 절대 묻지 않는 질문들에
        답해볼 수 있어 의미있어요.

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/
내 숨 내 걸어온 길 전부로 답해
어제의 나 오늘의 나 내일의 나
빠짐없이 남김없이 모두 다 나

BTS  < Answer:Love myself >中
/
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        나 자신과 얼마나 자주 만나나요?
        
        나날록 키트는 일기나 필사처럼 
        잠시 멈추어 마음을 보듬는 힐링 도구에요.
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        유튜브 15분 vs 자기기록 15분
           
        유튜브 앞에서는 눈깜짝할 새에 흐르는 시간이
        기록 카드 앞에서는 손글씨의 속도에 따라 흘러요.

        이는 나에게 천천히 머무는 
        자기 대화의 시간이 되어줍니다.
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/

지능지수 감성지수 
그리고 성찰지수

RQ , 성찰지수
(Reflection Quotient)
/
        IQ, EQ에 이어

        성인의 RQ를 높여주는
        성찰 아이템입니다.
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        ■ 기록 카드의 내용
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        키트의 내용은
        저널테라피와 인지심리학을 
        기반으로 제작되었습니다.
        저널테라피(Journal Therapy)란?
        = 나에 대한 사적인 글쓰기
      
        이는 치유 효과가 입증되어
        심리 상담계에서 이미 널리 사용하는 기법입니다.
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         키트의 모든 키워드 / 가이드 / 질문은
         심리 상담계 전문가 그룹이 
         이중 개발 검수했습니다.
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        나의 생애주기에 따른 
        모든 기록 카드를 쓰게 되면?
        나만의 미니 자서전이 완성됩니다.
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주인이 없으면 가슴아파할 일도 안생겨.
우린 각자 운명의 주인이야.

영화 < 토이스토리 3 > 中
        폰만 보다 그냥 날려버리던 자투리 시간을
        건설적인 기록 루틴으로 만들어보세요!
        
        디지털과 아날로그 사이의 
        밸런스 챙김을 시작하면
      
        나 자신이 다시 삶의 주인공 자리로
        돌아오게 됩니다.
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나 여기 있어, 라고 외치고 싶어서
 글을 쓰고 있는지도 모른다. 

영화 <릴리슈슈의 모든 것> 中
        기록은 의식적인 행위입니다.
        때문에 거울보듯 나와 직면하게 되지요.

        나에 대해 쓰다보면,
        맞아. 나한테 이런 일이 있었지.
        나 이런 사람이었지.
        하며 자신을 인정하는 경험을 하게 됩니다.

        과소평가도 과대평가도 없이
        담백하게 나 자신과 마주하는 것.

        자기 인정의 경험은 
        건강한 자기애로 연결됩니다.
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어른들도 누구나 처음엔 아이였단다.
그걸 잊지 않는게 중요해.

책 < 어린 왕자 > 中
        나날록은 굳이 
        지나간 과거부터 돌아봅니다.
        과거에 현재의 답이 있기 때문입니다.

       과거를 찬찬히 복기하다보면,
       현재를 발견하고
       미래의 해답을 찾을 수 있어요!
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사소하고 별 것 아닌 일이라도
꾸준히 해나가면
놀랄만한 결과가 나타난다.

책 <아주 작은 습관의 힘> 中
       나날록으로
       나를 사랑하는 기록 습관을 시작해보세요!

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